Oblečenie priateľské k dojčeniu

Marketing nepustí. Nastávajúce mamičky nájdu na internete dlhé „praktické“ zoznamy vecí, ktoré budú zaručene potrebovať pre svoje novonarodené bábätko a ktoré si teda nevyhnutne musia kúpiť. Okrem oblečenia pre bábätko v nich býva aj oblečenie pre mamičku. Dojčiace podprsenky, tričká, nočné košele… Zároveň zistia, že skutočná ponuka takéhoto oblečenia je veľmi malá a jeho cena veľmi vysoká.

Našťastie rovnako, ako všetky pomôcky „potrebné na dojčenie“, je aj špeciálne oblečenie úplne zbytočné. Dojčiaca mamička si úplne vystačí s vecami z bežnej ponuky obchodov, stačí si uvedomiť niekoľko detailov a podľa nich vyberať. Pozrime sa teda, čo je na dojčenie praktické:

Podprsenky

Podprsenka na dojčenie býva spravidla bavlnená, nevystužená, bez kostíc a má odopínateľné košíky. Je nepochybne pohodlná a zdravá pre prsia – prírodný materiál a absencia všemožných výstuží je pozitívom pre každú, nielen dojčiacu ženu. Toto však rovnako dobre spĺňajú mnohé iné podprsenky, najčastejšie označované ako športové. Odopínateľný košík naozaj nie je nevyhnutný, jednoducho ho stiahnete a prsník vyberiete. Pokiaľ sa dobre cítite iba vo vystužených podprsenkách, celkom dobre to ide aj s nimi, len po stiahnutí košíčky viac zavadzajú, prípadne trochu tlačia. Nemusíte sa ich však vzdávať, vyskúšajte si, s ktorými vám to dobre pôjde a pokojne ich noste. Ak by ste si predsa len vyberali špeciálnu dojčiacu a máte veľké prsia, upozorňujem, že ten pásik, ktorý zostane po odopnutí košíčka okolo prsníka sa zvykne ťahať hore do výstrihu, takže pokiaľ nemáte rolák, s veľkou pravdepodobnosťou vám ho bude vidieť 🙁 Doma vám určite odporúčam chodiť bez podprsenky, bradavky potrebujú vzduch, aby neboli vo vlhku a nevznikala tak dobrá živná pôda pre mykózy.

Vložky do podprsenky: ak máte dlhodobú nadprodukciu a mliečko vám z prsníkov vyteká, aby boli  bradavky v suchu a zároveň dýchali, je dobré používať látkové vložky do podprsenky. Stačia vám zo 3 páry, ktoré vždy po použití vyperiete. Sú tak nielen praktické a zdravé, ale aj ekologické. Zoženiete v obchodoch s modernými látkovými plienkami, v Bratislave napríklad www.latkoveplienky.sk, alebo www.latkovky.sk. Celodenné nosenie akýchkoľvek vložiek do podprsenky nie je vhodné a tých jednorázových s nepriedušnou vrstvou je úplne nevhodné.

Tričká a topy

To najnepraktickejšie, čo môžete s tričkom pri dojčení robiť je vyťahovať ho celé hore, aby ste sa dostali k prsníku 😉 Ani pre ženy, ktoré sa za svoje bruško po pôrode nehanbia nie je vôbec dobré chladiť si takýmto spôsobom chrbát a kríže. No a ak nosíte – skúste si vytiahnuť tričko, keď máte na bruchu v šatke uviazané bábätko. Jednoznačne potrebujete prístup zhora. Ak obľubujete výstrihy, je to jednoduché – z hlbokého výstrihu prsník jednoducho vytiahnete. Ak výstrihy neobľubujete, je to tiež jednoduché, lebo v obchodoch bez väčších problémov nájdete tričká a topy, ktoré majú látku okolo krku dostatočne pružnú na to, aby ste ich stiahli a zachytili pod prsník. Rovnako praktické je aj všetko, čo má ku krku gombičky, alebo zips. Ak predsa len máte plnú skriňu športových tričiek ku krku a chcete ich nosiť, dajte si pod ne tielko s výstrihom, ktoré vám ochráni chrbát. Hore potom vytiahnete len vrchné tričko a tielko len z prsníka stiahnete. Stále je to však verzia veľmi nepraktická pre dojčenie v šatke/ergonomickom nosiči, hoci s trochou praxe časom zvládnete aj vyťahovať tričko z pevne uviazanej šatky 😉

Šaty

Pre šaty platí v podstate to, čo pre tričká s tým rozdielom, že ak sa zabudnete a oblečiete si šaty, cez ktoré sa nijak zhora k prsníku nedostanete, tak ich určite neodporúčam vyťahovať celé hore ;-D

Nočné košele a pyžamá

Jednoznačne rozopínateľné, príp. s veľkým výstrihom. Aj v noci je väčšinu roka žiaduce, aby ste mali chránené kríže. Pri spoločnom spaní obvykle zaspíte spolu s bábätkom pri dojčení, resp. staršie dieťatko sa už obslúži aj samé bez toho, aby ste museli niečo robiť, dokonca sa zobudiť. Čo však potrebuje, je prístup a spať celé noci s hore vytiahnutým tričkom určite nie je zdravé ani praktické. Preto si vyberajte klasické pyžamá na gombičky a nočné košele, ktoré majú ku kroku tiež dosť gombičiek na to, aby ste cez výstrih pohodlne vytiahli prsník. S čím sa môžete v obchodoch stretnúť sú nočné košele s otvormi na dojčenie, cez ktoré máte vytiahnuť prsník. To je však kus odevu skôr na pobavenie, než skutočné nosenie. Väčšie prsia cez otvory väčšinou ani nedostanete, v polospánku hľadať otvor je tiež nanič, striedanie prsníkov detto a samoobsluha dieťatka ani nehovorím.

Comments are currently closed.